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术后恢复期吃牛肉是否利于伤口愈合

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

术后恢复期适量吃牛肉通常有利于伤口愈合。牛肉含有丰富的营养物质,能够为组织修复提供必要的支持,但需结合个人消化功能和饮食禁忌进行合理调整。

牛肉富含优质蛋白质,是细胞再生和伤口修复的重要原料。蛋白质中的氨基酸成分能够促进胶原蛋白合成,加速受损组织愈合过程。此外,牛肉中含有的血红素铁能改善术后贫血状态,维持正常的血红蛋白水平,保障伤口部位的氧气供应。牛肉还含有锌元素,这种矿物质参与300多种酶促反应,对免疫系统功能和上皮细胞再生具有重要作用。

需注意术后早期胃肠功能未完全恢复时,建议选择炖煮方式将牛肉加工至软烂,避免煎炸等油腻做法。对于存在高尿酸血症、痛风等代谢性疾病的患者,应控制牛肉摄入量。部分患者术后可能出现咀嚼困难,可将牛肉制成肉糜或搭配粥类食用。

术后饮食应遵循循序渐进原则,在医生或营养师指导下制定个性化食谱。建议每日肉类摄入量控制在100-150g,同时搭配新鲜蔬果补充维生素C,促进铁元素吸收。若出现伤口红肿渗液等感染迹象,应及时就医处理。

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