圣女果对孕妇补充营养有一定帮助。圣女果富含维生素C、番茄红素以及膳食纤维等营养成分，适量食用有助于孕期营养均衡，但需注意清洗干净并控制摄入量。
圣女果含有丰富的维生素C，能够帮助孕妇提高免疫力，促进铁元素的吸收，预防孕期贫血。其含有的番茄红素属于天然抗氧化剂，有助于减少自由基对细胞的损伤。圣女果中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善孕期常见的便秘问题。此外，圣女果属于低升糖指数食物，热量较低，适合孕妇作为加餐食用，既能补充营养又不会导致体重过快增长。
需注意部分孕妇食用圣女果可能引发过敏反应，出现皮肤瘙痒或口腔黏膜肿胀等症状。圣女果表皮可能存在农药残留，建议流水冲洗后再用淡盐水浸泡。胃肠功能较弱的孕妇应避免空腹食用过多圣女果，以免刺激胃酸分泌引发反酸。妊娠期糖尿病患者需将圣女果计入每日水果总摄入量，避免糖分超标。