生殖器疱疹复发可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱因及心理调节等方法进行控制。患者需遵医嘱规范治疗，并注意日常防护，降低复发频率。
1、抗病毒药物
抗病毒治疗是控制复发的关键，常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊和盐酸伐昔洛韦片等，这类药物能抑制病毒DNA复制，缩短病程并减轻症状。在医生指导下，部分患者可采用长期抑制疗法，持续用药数月以降低复发风险。
2、局部护理
保持患处清洁干燥，穿着宽松棉质内衣减少摩擦。皮损未破溃时可外用3%阿昔洛韦乳膏，出现渗出时用生理盐水湿敷。避免使用刺激性洗剂或自行挑破水疱，以防继发细菌感染。
3、增强免疫力
保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动，如游泳或快走。饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入，必要时在医生指导下使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
4、避免诱因
疲劳、精神压力、酗酒等因素易诱发复发。建议记录复发前24小时的活动轨迹，识别个体敏感诱因。紫外线暴露可能诱发口周疱疹复发，外出时需做好防晒措施。
5、心理调节
焦虑情绪可能通过神经内分泌机制影响免疫力。可通过正念冥想、加入病友支持小组等方式缓解心理压力，必要时寻求专业心理咨询。
生殖器疱疹属于终身性病毒感染，复发期间应避免性接触。患者需定期复查HSV抗体滴度，观察病情变化。若每年复发超过6次或伴有严重并发症，应及时就诊调整治疗方案，切勿自行增减药量。