桑寄生作为一味中药材，通常具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、通经络以及止痛等功效作用，在中医理论中常用于改善风湿关节疼痛。其药性平和，需经专业医师辨证后使用。
1、祛风湿
桑寄生性味苦平，可祛除体内风湿邪气。中医认为风湿痹痛多因外邪侵袭经络所致，其有效成分能缓解关节肿胀、僵硬等不适，尤其适用于风寒湿邪引起的关节疼痛。
2、补肝肾
肝肾亏虚易导致筋骨失养，桑寄生归肝、肾经，可通过补益肝肾增强机体正气。现代研究显示其可能通过调节免疫功能减轻关节炎症反应，从而改善慢性风湿性关节问题。
3、强筋骨
该药材含有黄酮类等活性物质，能促进筋骨强健。对于风湿病导致的关节活动受限、腰膝酸软等症状，可辅助恢复关节功能，延缓骨质退行性改变。
4、通经络
桑寄生具有疏通经络的作用，能改善气血运行不畅引发的疼痛。中医临床常用于改善因经络阻滞导致的关节刺痛、活动不利等风湿痹证表现。
5、止痛
其所含的槲皮素等成分具有抗炎镇痛效果，能抑制前列腺素等致痛物质的释放，从而减轻关节疼痛程度，尤其对慢性疼痛的缓解效果较明显。
使用桑寄生前需由中医师根据个体体质开具处方，可配伍独活、杜仲等药材增强疗效。治疗期间建议避免关节受凉，配合热敷、针灸等物理疗法效果更佳。若疼痛持续加重或伴关节变形，需及时就诊排查类风湿关节炎等疾病。