预防脑梗复发需注意控制基础疾病、调整生活方式、定期复查等，具体措施需根据个人情况遵医嘱执行。
1、控制基础疾病
高血压、糖尿病、高脂血症等是脑梗复发的危险因素。患者需遵医嘱规律服用降压药（如硝苯地平、氨氯地平等）、降糖药（如二甲双胍、格列美脲等）以及降脂药（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等），保持血压＜140/90mmHg、空腹血糖≤7.0mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇＜1.8mmol/L。房颤患者需长期口服抗凝药（如华法林、利伐沙班）预防血栓。
2、调整生活方式
每日食盐摄入量应＜5g，减少动物脂肪和胆固醇摄入，多食用全谷物、深色蔬菜。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。严格戒烟并避免二手烟，男性每日酒精摄入不超过25g。保持BMI在18.5-24.0kg/m²，男性腰围＜90cm、女性＜85cm。
3、定期复查
每3个月监测血压、血糖、血脂水平，每6个月进行颈动脉超声检查评估斑块情况。遵医嘱进行经颅多普勒、磁共振脑血管成像等检查，及时发现脑血管狭窄。若出现言语障碍、肢体麻木等新发症状，需在4.5小时内急诊就诊。
日常需保持情绪稳定，避免过度劳累和寒冷刺激。严格遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，不得擅自调整用药方案。建议建立健康档案，记录每次检查结果和用药变化，便于医生动态评估复发风险。