IgA肾病预防复发的方法主要包括控制感染、控制血压、调整饮食等。患者需积极管理诱因并遵医嘱治疗，以降低疾病复发风险。
1、控制感染
上呼吸道感染、肠道感染等是IgA肾病复发的常见诱因。日常需注意保暖，避免着凉，出现咽痛、腹泻等症状时应及时就医，遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。同时需避免过度劳累，保持规律作息，增强免疫力。
2、控制血压
高血压可加速肾功能恶化，建议将血压控制在130/80mmHg以下。患者可在医生指导下服用马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等降压药，此类药物还具有减少蛋白尿的作用。需每日监测血压并记录，发现波动及时复诊调整用药方案。
3、调整饮食
采用低盐、优质低蛋白饮食，每日盐摄入量不超过5g，蛋白质以鸡蛋、鱼肉等优质蛋白为主，摄入量控制在0.6-0.8g/kg/天。避免食用腊肉、咸菜等高盐食物，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。合并水肿者需限制每日饮水量。
患者应严格遵医嘱用药，不可自行增减药物或停药。建议记录每日血压、尿量及症状变化，就诊时携带既往检查报告供医生参考。注意保持情绪稳定，避免焦虑等负面情绪影响病情。适度的散步、太极拳等有氧运动有助于增强体质，但应避免剧烈运动。