感冒和鼻炎性鼻塞的区分主要从病因、症状特征及病程等方面进行判断。普通感冒多由病毒感染引起，而鼻炎性鼻塞常与过敏原刺激或慢性炎症相关，两者的具体区别如下：
1、病因不同
感冒主要由鼻病毒、腺病毒等病原体感染引发，具有传染性。鼻炎性鼻塞多因过敏原（如花粉、尘螨）刺激鼻黏膜或慢性炎症反应导致，过敏性鼻炎患者接触特定过敏原后症状会反复发作。
2、症状持续时间
感冒引起的鼻塞通常伴随流涕、咽痛等症状，病程较短，约1周内逐渐自愈。鼻炎性鼻塞持续时间较长，过敏性鼻炎可能持续数周至数月，慢性鼻炎患者鼻塞可反复出现甚至常年存在。
3、伴随症状差异
感冒常伴随全身症状，如发热、肌肉酸痛、乏力等，可能出现黄脓涕。鼻炎性鼻塞以局部症状为主，过敏性鼻炎患者常伴阵发性喷嚏、眼痒，分泌物多为清水样涕，慢性鼻炎可能出现嗅觉减退。
若鼻塞症状持续超过2周，或伴随反复喷嚏、眼痒等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。医生可通过鼻内镜观察鼻腔黏膜状态，过敏原检测帮助明确是否为过敏性鼻炎。避免自行长期使用减充血类滴鼻剂，以免引发药物性鼻炎。