判断耻骨位置是否正常通常需结合医学检查，无法自行准确判断。若出现异常症状，建议及时就诊，由医生通过体格检查及影像学评估。
耻骨位于骨盆前下部，正常情况下左右对称且无明显突出或凹陷。医生会通过触诊耻骨联合区域，观察是否存在压痛、肿胀或骨性结构异常。若怀疑位置异常，可能需进行X线、CT或磁共振成像检查，明确耻骨对合情况及周围软组织状态。影像学检查可清晰显示耻骨间隙是否增宽、错位或存在骨折等病理改变。
日常生活中，若出现耻骨区域持续性疼痛、活动受限、行走困难或触摸到明显骨性隆起，应及时到骨科就诊。避免自行按压或盲目处理，以免加重损伤。孕期女性因激素变化可能出现耻骨联合分离，此类情况需产科医生评估处理方案。