肉苁蓉调理阳虚体质一般有效，但具体效果因人而异。肉苁蓉作为传统中药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便等作用，常用于改善肾阳虚引起的相关症状。
肉苁蓉的主要成分可通过促进肾上腺皮质激素分泌来增强机体阳气，缓解肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。其益精血的作用能够滋养肝肾，改善因精血不足引起的头晕耳鸣、须发早白等问题。此外，肉苁蓉的润肠通便功能可缓解阳虚体质常见的便秘症状，通过润滑肠道促进排便。
使用肉苁蓉调理时需注意其药性温补，阴虚火旺者不宜单独使用。建议在中医师指导下，根据体质特点搭配其他药材组成复方。日常调理阳虚体质还可配合艾灸关元穴、命门穴，适量食用羊肉、韭菜等温补食物，并保持规律作息和适度运动，以增强调理效果。