肉苁蓉作为一味补益类中药材，一般具有调节血压、改善血液循环、抗氧化、辅助降血脂、增强心脏功能等功效和作用。其药性温和，常被用于中医调理气血不足、肾阳亏虚等证型，但需辨证使用。
1、调节血压
肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分可通过扩张血管、降低外周阻力，帮助维持血压稳定。中医认为其补肾助阳的作用能改善肾虚引起的气血运行不畅，从而间接调节血压。
2、改善血液循环
该药材能促进骨髓造血功能，增加红细胞数量，改善血液携氧能力。中医理论中“精血同源”的特性使其适用于血虚引起的四肢不温、头晕目眩等症状。
3、抗氧化
肉苁蓉多糖可清除体内自由基，减轻氧化应激对血管内皮细胞的损伤，延缓动脉粥样硬化进程，这种作用对应中医“扶正固本”理念，有助于增强机体抗病能力。
4、辅助降血脂
动物实验表明其提取物能调节脂质代谢，降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。中医认为这与改善脾肾阳虚导致的运化失司有关，但需配合饮食控制才能显现效果。
5、增强心脏功能
通过改善心肌能量代谢，增强心脏收缩力，对气血两虚型心悸有一定调理作用。中医临床多将其配伍人参、黄芪等药材，用于心气不足的辅助治疗。
肉苁蓉作为药食同源材料，可泡酒、炖汤或入丸散，但湿热体质、实热证患者不宜使用。心血管疾病患者需定期监测血压、血脂等指标，出现胸痛、呼吸困难等症状时应及时就医，避免单纯依赖中药调理延误病情。