脾虚可能导致饭后困倦加重，但需结合个体情况综合分析。中医认为脾主运化，若脾胃功能失调，可能影响食物消化吸收，进而引发疲倦感，但其他因素也可能参与其中。
脾虚患者因脾胃运化能力减弱，大量进食后可能加重脾胃负担，导致气血生成不足，身体能量供应受限，从而出现明显的困倦感，这种情况在进食油腻或过量食物后尤为明显。此外，脾虚常伴随湿气滞留，湿性重浊的特性会进一步加重身体的沉重感和疲乏。
除脾虚因素外，进食后人体血液重新分布至消化系统，脑部供血相对减少属于正常生理现象。若长期存在饭后异常困倦，建议调整饮食结构，选择易消化的食物，控制进食量，餐后适当散步促进消化。伴有腹胀、大便异常等症状时，需到正规医院中医科进行舌诊、脉诊等系统辨证，必要时可配合中药调理改善脾胃功能。