耙耙柑作为一种常见水果，在中医食疗中常被认为具有生津止渴、理气化痰、健脾和胃、润肠通便以及疏肝解郁等辅助调理作用。其性味归经及作用机制在中医理论中有相应阐释。
1、生津止渴
耙耙柑含有丰富水分和有机酸，中医认为其味甘酸能促进津液生成，对于口干舌燥、咽喉不适等轻度津液不足的情况，适量食用可缓解口渴症状，但需注意不能替代药物治疗。
2、理气化痰
中医认为其果皮含挥发油成分，可通过促进气机运行来缓解胸胁胀闷。果肉中纤维素与水分可稀释呼吸道分泌物，辅助改善痰多咳喘症状，适用于外感风寒初起时的辅助调理。
3、健脾和胃
其含有的果酸和膳食纤维能温和刺激消化液分泌，符合中医理论中"甘酸化阴"的调理原则。对于食欲不振、脘腹胀满等脾胃虚弱症状，可作为食疗补充，但严重消化不良者需就医。
4、润肠通便
每100克果肉含1.5克左右膳食纤维，能促进肠道蠕动。中医认为其性味甘凉可润燥，对肠燥便秘有缓解作用，但仅适用于轻度便秘的辅助调理。
5、疏肝解郁
中医五行学说中青色入肝，耙耙柑果皮所含的芳香物质被认为具有疏肝理气作用。情绪抑郁时适量食用，可通过调节气机起到辅助改善作用，但不能替代专业心理干预。
需注意耙耙柑含糖量较高，糖尿病患者每日摄入量建议不超过200克。体质虚寒者不宜过量食用，以免出现腹泻等不适。出现持续咳嗽、严重便秘或情绪障碍时，应及时就医进行规范治疗，不可单纯依赖食疗。