柠檬酸钙通常适合孕妇补钙。孕妇作为特殊人群，对钙的需求量较大，选择合适的钙剂尤为重要。柠檬酸钙属于有机钙，其溶解度高且对胃肠道刺激小，能够满足孕期补钙需求。
柠檬酸钙不需要依赖胃酸分解即可被人体吸收，尤其适合胃酸分泌不足或存在消化不良的孕妇，这类钙剂在空腹或餐后均可服用，吸收效率较为稳定。此外，柠檬酸钙在代谢过程中不易产生碳酸气体，可降低引发腹胀、便秘等不良反应的风险，这对妊娠中后期肠道蠕动减缓的孕妇具有实际意义。临床数据显示，其生物利用度约为碳酸钙的2.5倍，在相同剂量下能更有效提升血钙浓度。
建议孕妇补钙时分次服用并搭配维生素D促进钙质吸收，同时增加奶制品、深绿色蔬菜等膳食来源。需特别注意的是，若存在肾结石病史或肾功能异常，应在产科医生指导下调整补钙方案。定期进行血钙检测和超声骨密度检查有助于科学评估补钙效果。