脑梗后遗症恢复正常生活的时间因人而异，可能需数周至数年不等，主要与梗死范围、神经损伤程度、康复治疗介入时间等有关。大部分患者通过早期康复可在3-6个月获得较好改善，但严重病例可能持续更久。
脑梗后遗症恢复主要受三方面因素影响。梗死面积和部位直接影响预后，局灶性小梗死经规范治疗可能2-3个月恢复基本功能，而大面积脑梗或脑干梗死常导致偏瘫、吞咽障碍等严重后遗症。康复治疗时机尤为关键，发病后24-48小时即开始床旁康复训练的患者，运动功能恢复概率较延迟治疗者提高40%。患者自身条件如年龄、基础疾病控制情况也影响恢复进程，60岁以下无糖尿病并发症者平均恢复周期较老年患者缩短1.5-2个月。
建议在神经科医生和康复治疗师指导下制定个性化方案，发病后前6个月是黄金恢复期，需坚持进行运动疗法、作业疗法及语言训练。定期复查颅脑CT或者MRI评估脑组织修复情况，控制好血压、血糖等危险因素。恢复过程中出现肌张力异常增高或关节挛缩等情况，应及时调整康复方案。