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免疫缺陷者能否食用杏仁

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

免疫缺陷者一般可以适量食用经过加工的杏仁,但需注意避免生杏仁并确保其清洁卫生。免疫缺陷人群的免疫系统较为脆弱,饮食方面需特别谨慎,以降低感染风险。

杏仁含有丰富的蛋白质、维生素E以及不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用有助于补充营养。但生杏仁可能携带细菌或霉菌,免疫缺陷者食用后易引发感染,因此应选择烘烤或煮沸处理过的杏仁。此外,杏仁可能存在过敏风险,若存在过敏史应严格禁食。日常应将杏仁充分加热处理,并控制摄入量,每次建议不超过10-15颗,以免加重消化负担。

免疫缺陷者若正在服用免疫抑制剂或抗排斥药物,食用杏仁前需咨询医生,排除与药物的相互作用风险。若食用后出现腹泻、皮疹或呼吸急促等症状,应立即停止并就医。日常饮食建议以熟食为主,避免生冷食物,注意膳食均衡,定期监测免疫功能和营养状况。

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