蔓越莓对预防阴道炎可能具有一定的辅助作用，其效果主要与抑制细菌定植、调节阴道菌群平衡以及抗氧化特性有关。日常适当食用蔓越莓制品可能帮助维持泌尿生殖系统健康，但具体效果存在个体差异。
1、抑制细菌定植
蔓越莓中含有的原花青素等活性成分可能抑制大肠杆菌等致病菌在泌尿生殖道的黏附，减少细菌通过尿道逆行感染至阴道的风险，这种机制在预防尿路感染方面研究较多，而阴道炎的发生与尿路感染可能存在一定关联性。
2、调节菌群平衡
蔓越莓中的多酚类物质可能通过调节阴道微环境酸碱度，帮助维持乳酸杆菌等有益菌群的优势地位。乳酸杆菌能够产生乳酸和过氧化氢，维持阴道正常的酸性环境，从而抑制加德纳杆菌、念珠菌等致病微生物的过度增殖。
3、抗氧化
富含的维生素C、槲皮素等抗氧化成分有助于减轻局部组织氧化应激反应，增强阴道黏膜的防御能力。对于反复发作的阴道炎患者，这种抗氧化支持可能辅助降低炎症反复发生的风险。
需注意蔓越莓并不能替代正规治疗，细菌性阴道病、念珠菌性阴道炎等疾病发作时需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉素阴道软膏等药物。日常建议保持外阴清洁干燥，避免过度冲洗阴道，选择棉质透气内裤，并定期进行妇科检查。