乳头皲裂是哺乳期常见问题，通常可通过调整婴儿衔乳姿势、保持乳头清洁干燥、外用药物修复等方式缓解。若症状严重或持续不愈，建议及时就医处理。
1、调整婴儿衔乳姿势
哺乳时确保婴儿含住大部分乳晕而非仅吸吮乳头，避免过度牵拉。喂奶时可先用未皲裂侧乳房哺乳，待婴儿饥饿感稍缓后换至患侧，减少吸吮力度对乳头的刺激。哺乳结束后可将手指轻压婴儿下颌帮助其自然松口。
2、保持乳头清洁干燥
每次哺乳后用温水清洗乳头，避免使用碱性肥皂或酒精类消毒剂。清洁后可用无菌棉球蘸取少量乳汁均匀涂抹于乳头表面，乳汁中的免疫成分具有天然抑菌和修复作用。日常可选择透气性佳的哺乳内衣，避免衣物摩擦加重损伤。
3、外用药物修复
皲裂处可遵医嘱涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素软膏预防感染，或使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。哺乳前需用温水彻底清洁药物残留，哺乳间隙可涂抹医用级羊脂膏形成保护膜。避免自行使用碘伏等刺激性消毒剂。
若出现局部红肿化脓、发热或疼痛持续加重，需及时到乳腺外科就诊排除乳腺炎。日常哺乳后可用冷敷缓解疼痛，避免长时间使用防溢乳垫造成潮湿环境。注意观察婴儿口腔是否有鹅口疮等感染病灶，必要时母子同治。