罗汉果泡水喝通常可以缓解慢性咽炎引起的咽喉不适，但无法根治疾病。其作用主要体现在缓解症状方面，具体效果因人而异。
罗汉果含有罗汉果甜苷、黄酮类化合物等成分，具有一定的抗炎和润喉作用，可减轻咽喉干燥、瘙痒等不适感。对于因咽喉黏膜慢性炎症引发的刺激性咳嗽，饮用罗汉果水可能起到辅助缓解效果。但需注意，若慢性咽炎合并细菌感染或存在胃食管反流等病因，单纯饮用罗汉果水并不能消除致病因素。
日常饮用时可选择成熟度较高的干果，每次取1/4-1/2个果实用沸水浸泡饮用。建议避免饮用过烫或过浓的罗汉果水，以免刺激咽喉黏膜。若咽喉不适持续超过2周，或伴随吞咽疼痛、声音嘶哑等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。慢性咽炎患者需注意保持口腔卫生，避免接触烟酒及辛辣刺激食物。