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罗汉果抗氧化作用能否延缓皮肤衰老

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

罗汉果的抗氧化作用可能对延缓皮肤衰老有一定帮助,但具体效果因人而异。皮肤衰老是自然生理过程,受遗传、环境等多种因素影响,目前尚无充分临床证据证明其单独使用可逆转老化。

罗汉果中的罗汉果苷、维生素C及多酚类物质具有清除自由基的作用,可能减轻氧化应激对皮肤胶原蛋白的损伤。作为药食同源物质,其抗氧化活性在体外实验中显示可抑制脂质过氧化反应,但人体实际吸收利用率需进一步研究。日常适量饮用罗汉果茶或食用相关制品,可能辅助维持皮肤健康状态。

需注意皮肤护理应综合施策,建议做好防晒、保持规律作息并均衡摄入含维生素E、虾青素等抗氧化营养素的食物。若出现明显皮肤老化表现,可咨询皮肤科医生选择光电治疗、局部应用维A酸类药物等医学美容方案。使用含罗汉果提取物的护肤品时,建议先进行皮肤敏感测试。

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