榴莲与茶类饮品一同饮用通常不会明显影响营养物质的吸收，但需注意适量饮用。两者的主要成分不会直接发生不良反应，但个体差异可能导致消化不适。
从营养成分来看，榴莲含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾元素，而茶类饮品中的茶多酚、咖啡因等物质具有抗氧化作用。鞣酸虽然可能影响铁元素吸收，但榴莲本身铁含量较低，实际影响较小。两者混合后不会产生毒性物质，也不会阻碍大部分营养素的吸收效率。
部分人群饮用后可能出现腹胀、反酸等情况，这与榴莲高糖高脂的特性以及茶中咖啡因刺激胃酸分泌有关。建议两者间隔30分钟以上食用，避免短时间内大量摄入加重胃肠负担。若既往存在慢性胃炎、胃食管反流等病史者，需减少单次食用量。
日常饮食中保持食物多样性即可，无需刻意规避榴莲与茶类搭配。若进食后出现持续腹痛、腹泻等异常症状，应及时调整饮食结构并咨询消化科医师。合理控制单日总热量和糖分摄入，更有利于维持消化系统健康状态。