榴莲对甲状腺健康是否有益处需根据具体情况判断。榴莲本身不含直接影响甲状腺功能的特殊成分，但适量食用可能通过补充营养间接辅助健康。
榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素及钾等矿物质，这些成分有助于维持人体正常代谢功能。对于甲状腺功能正常的人群，榴莲作为水果适量食用可为身体提供能量和膳食纤维。但需注意其较高的含糖量，每100克果肉约含27克糖分，过量食用可能导致血糖波动，间接影响内分泌系统平衡。
甲状腺疾病患者需特别注意饮食管理。甲状腺功能亢进症患者需控制碘摄入，而榴莲不属于高碘食物（每100克约含2微克碘），正常食用通常无碍。但因其热量较高（每100克约150千卡），合并肥胖或代谢异常者需控制摄入量。甲状腺功能减退患者日常饮食中可正常食用，但不应期待其具有治疗作用。
日常保持均衡饮食对甲状腺健康更为重要，建议每日水果摄入量控制在200-350克。甲状腺疾病患者应注意定期复查甲状腺功能，任何饮食调整都应在医生指导下进行，避免自行通过食物补充剂干预疾病。