空心菜对皮肤健康可能有一定的益处，但效果因人而异。空心菜含有多种维生素、矿物质及抗氧化成分，适量食用有助于维持皮肤健康，但无法替代药物治疗。
空心菜富含维生素C，该成分能够抑制黑色素生成，促进胶原蛋白合成，从而有助于皮肤保持弹性。其含有的维生素A可调节表皮细胞代谢，减少皮肤干燥问题。此外，空心菜中的叶绿素具有抗炎特性，对缓解轻微皮肤炎症可能有一定帮助。但需要注意，空心菜中的草酸含量较高，敏感体质人群过量食用可能引发皮肤不适。
建议日常保持均衡饮食，可将空心菜与其他深色蔬菜搭配食用。若存在痤疮、湿疹等皮肤疾病，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他克莫司软膏、卤米松乳膏等药物治疗，同时配合医学护肤品进行皮肤护理。