空手指与冻疮可通过病因、症状、发病季节及部位等进行区分。若无法自行判断或症状加重，建议及时就医明确诊断。
空手指通常指甲板与甲床分离（甲分离症），多由外伤、感染或甲癣等疾病引起。患者可能因指甲受到撞击、长期接触化学物质或患有银屑病等导致甲板分层、变白，伴有轻微疼痛或甲下积屑。冻疮则因低温导致局部血液循环障碍，表现为皮肤红肿、瘙痒、灼热感，严重时可出现水疱或溃疡，好发于手指、耳廓等暴露部位。
冻疮具有明显季节性，冬季高发，寒冷潮湿环境下症状加重，温暖后可缓解。而甲分离症无季节倾向，常与局部损伤或潜在疾病相关。甲分离症病变局限于指甲，而冻疮可累及周围皮肤组织。若甲分离症由真菌感染引起，需遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物；冻疮可外用多磺酸粘多糖乳膏改善循环，并注意保暖。
日常需避免接触刺激性物质，防止指甲受损。冬季注意手足保暖，穿戴防寒衣物。若甲分离持续加重或冻疮反复发作，建议到皮肤科就诊，排查银屑病、红斑狼疮等系统性疾病。