精油按摩腹部可能对缓解痛经症状有一定帮助，但效果因人而异，通常不能替代正规治疗。痛经可能与子宫收缩、前列腺素分泌增加等因素有关，精油按摩需结合具体情况判断。
精油按摩腹部时，适当的手法可能促进局部血液循环，放松腹部肌肉，从而缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。例如薰衣草精油含有的芳樟醇成分具有舒缓作用，可辅助减轻紧张情绪。但需注意，部分人群对精油成分过敏，使用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等不良反应，反而加重不适。
若痛经症状严重或持续不缓解，需警惕子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病可能，建议及时就诊妇科。