精液颜色发黄是否能自行消退需要根据具体原因进行判断。如果是生理性原因引起的，通常可以自行恢复；若与疾病相关，则需积极治疗才能改善。
精液颜色发黄可能与长时间禁欲有关。男性长期未排精时，精液中的成分会发生浓缩和氧化，导致颜色偏黄，这种情况在规律排精后1-2周内多能自然恢复正常。此外，饮食中摄入较多胡萝卜素或服用维生素B族等药物也可能暂时改变精液颜色，停止相关饮食或药物后通常可自行消退。
但精液持续发黄且伴有异味时，可能提示存在病理性问题。前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染会导致精液颜色异常，这类情况需通过抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟等药物控制炎症。若合并排尿疼痛、会阴部坠胀等症状，建议及时到泌尿外科就诊，通过精液常规检查和细菌培养明确诊断。
日常需注意观察精液颜色变化情况，保持适度排精频率（每周2-3次）。若颜色发黄持续超过两周，或伴随其他不适症状，应避免自行用药，及时到正规医院进行专科检查。确诊为炎症感染的患者需遵医嘱完成全程治疗，避免病情反复或加重。