经期吃芒果一般不会加重腹痛，但需结合个人体质进行判断。芒果本身不含导致痛经的成分，适量食用通常不会影响经期健康。部分女性若存在过敏或胃肠道敏感，则可能出现不适。
芒果富含维生素和膳食纤维，适量食用有助于补充营养。对于没有芒果过敏史的女性，经期少量食用不会刺激子宫收缩，也不会直接引起痛经加重。但需注意避免过量摄入，以免增加消化负担。
若平时食用芒果后易出现皮疹、腹泻等过敏反应，经期应避免食用，防止诱发或加重腹痛。此外，经期免疫力相对较低，过敏体质者可能对食物更敏感。如经期出现持续腹痛，建议及时就医排查子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病可能。
经期饮食需以温热、易消化为主，避免生冷刺激食物。保持均衡营养摄入，注意腹部保暖，有助于缓解经期不适。若尝试新食物后出现异常症状，应及时停止食用并观察身体反应。