结膜炎患者出现眼部刺痛时，可通过冷敷、药物治疗、避免刺激物等方式快速缓解症状，同时需避免接触刺激物，严重时需及时就医。日常注意眼部卫生，避免揉搓眼睛，防止病情加重。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的眼罩敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩局部血管，减轻结膜充血和炎症反应，缓解刺痛、灼热等不适感。需注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、药物治疗
细菌性结膜炎可以使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性感染可用更昔洛韦凝胶；过敏性结膜炎需用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液。用药前需清洁双手，滴眼时轻拉下眼睑，滴后闭眼1-2分钟促进吸收。
3、避免刺激物
立即停戴隐形眼镜，清除眼周化妆品残留，远离粉尘、烟雾等环境。佩戴防护镜外出，室内保持空气流通。辛辣食物可能加重炎症反应，发病期间建议清淡饮食，多补充维生素A、C等营养素。
若出现脓性分泌物增多、视力下降或眼睑肿胀加剧，可能提示细菌感染加重或并发角膜炎，需立即就诊。通过结膜刮片检查和过敏原检测明确病因后，医生可能会调整治疗方案，如联合口服抗生素或进行抗病毒治疗。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可擅自停用或更换药物，避免产生耐药性。