接触苍耳后皮肤瘙痒可通过一般处理、药物治疗等方式缓解。常见处理方法包括立即冲洗皮肤、局部冷敷、外用药物、口服抗组敏药以及预防再次接触，若症状加重需及时就医。
1、立即冲洗皮肤
接触苍耳后应尽快用流动清水反复冲洗接触部位，持续10-15分钟，有助于清除皮肤表面残留的植物汁液或致敏物质。冲洗时避免用力搓揉，防止加重皮肤损伤。
2、局部冷敷
用冷毛巾或冰袋包裹后敷在瘙痒部位，每次10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩局部血管，减轻炎症反应和神经末梢敏感性，从而缓解红肿、灼热和瘙痒感。
3、外用药物治疗
若出现丘疹、红斑，可在医生指导下短期使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏。伴有渗出时可配合炉甘石洗剂涂抹收敛。
4、口服抗组胺药物
瘙痒明显者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等第二代抗组胺药，服药期间需避免驾驶或高空作业。
5、预防及就医
日常需避免接触苍耳等致敏植物，户外活动建议穿长袖衣物。若出现水疱、糜烂、发热或瘙痒持续加重，提示可能继发感染或过敏反应加剧，应及时到皮肤科就诊进行专业处理。
接触后48小时内需密切观察皮肤变化，避免抓挠患处。日常保持皮肤清洁干燥，治疗期间忌食海鲜、辛辣食物。衣物接触部位建议单独清洗晾晒，防止致敏物质残留。