脚后跟疼可能与滑囊炎有关，但也可能由其他原因引起。滑囊炎是脚后跟疼痛的常见病因之一，但需结合具体症状和体征综合判断。
滑囊炎是足跟滑囊因摩擦、压力或感染等因素引发的炎症反应。当跟骨后方滑囊或跟腱滑囊发生炎症时，局部可能出现红肿、压痛和活动受限。长时间穿不合脚的鞋子、过度运动等均是诱发因素。这种情况需通过休息、冰敷及抗炎药物缓解。若滑囊炎继发感染，还可能出现局部皮温升高和脓液积聚。
除滑囊炎外，足底筋膜炎也是脚跟疼痛的常见原因。主要表现为晨起第一步疼痛明显，活动后减轻，这与足底筋膜反复牵拉损伤有关。跟骨骨刺则多见于中老年人，X线检查可见跟骨结节处骨质增生。此外，跟骨应力性骨折、周围神经卡压等情况也可能导致类似症状。
建议出现持续脚跟疼痛时避免长时间负重行走，选择缓冲性好的鞋具。局部热敷或冷敷可交替使用，但若疼痛超过两周未缓解，或伴有明显肿胀、皮肤发红等症状，应及时到骨科就诊，通过超声检查或MRI明确病因后针对性治疗。