甲状腺功能减退患者通常可以运动，但需根据具体病情调整运动强度。病情稳定时适当运动有助于改善代谢，而病情未控制或出现并发症时则需限制活动强度。
甲状腺功能减退患者的运动能力与甲状腺激素水平密切相关。病情稳定且甲状腺功能经药物治疗基本恢复正常时，适当进行中等强度运动如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强心肺功能，促进机体代谢。但若存在严重乏力、水肿或合并心力衰竭等并发症时，应避免剧烈运动，以卧床休息为主。运动过程中若出现心悸、呼吸困难等症状，应立即停止活动并及时就医。
甲状腺功能减退患者进行运动前应咨询内分泌科医生，完善甲状腺功能、心电图等检查评估身体状态。建议选择平地行走、太极拳等低冲击运动，从每次10-15分钟开始循序渐进增加运动量。运动期间需定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量和运动方案，同时注意保暖避免受凉。