诺如病毒的家庭预防措施主要包括加强个人卫生、做好环境消毒以及保障饮食安全等方面。通过采取科学的防护手段,可以有效降低感染风险。
1、加强个人卫生
家庭成员应养成勤洗手的习惯,尤其是饭前便后、处理食物或接触可能污染的物品后。建议使用肥皂和流动水彻底清洗双手至少20秒,避免用未清洁的手触摸口鼻。若手部有伤口,需使用防水敷料保护。
2、做好环境消毒
对呕吐物、排泄物等污染区域应立即用含氯消毒剂(如84消毒液)进行消毒处理,消毒液浓度建议达到5000-10000mg/L。日常需定期对门把手、水龙头、玩具等高频接触物品进行消毒,患者衣物需单独用60℃以上热水清洗。
3、保障饮食安全
水果蔬菜需彻底清洗或削皮,贝类等海产品应煮熟至中心温度达90℃以上并持续30秒。生熟食品要分开处理和存放,避免交叉污染。饮用水需煮沸,不建议直接饮用生水。
家庭成员出现呕吐、腹泻等症状时,应及时隔离至症状消失后72小时。处理污染物时应佩戴手套和口罩,清理工具需专用并及时消毒。若患者出现持续脱水、意识改变等重症表现,需立即送医治疗。日常应保持居室通风,增强身体抵抗力,但需注意抗生素对诺如病毒无效,切勿自行用药。