鸡血藤和红枣泡水一般具有补血活血、改善气血不足、缓解疲劳、促进消化、增强免疫力等功效和作用。两者搭配使用，可在一定程度上发挥协同作用，建议根据个人体质合理饮用。
1、补血活血
鸡血藤具有活血通络的作用，红枣可补益气血，两者结合有助于促进血液循环，改善血虚或血瘀引起的面色苍白、四肢发冷等情况。中医认为气血运行通畅后，身体各部位能得到更好的滋养。
2、改善气血不足
红枣含有铁元素和多种氨基酸，鸡血藤含黄酮类物质，共同作用能提升血红蛋白含量。对于月经量少、头晕心悸等气血两虚症状，适量饮用可辅助调理体质。
3、缓解疲劳
红枣中的环磷酸腺苷成分能调节能量代谢，鸡血藤中的儿茶素类物质具有抗氧化作用。两者协同可改善运动后的乳酸堆积，帮助恢复体力，缓解四肢酸软乏力的情况。
4、促进消化
红枣所含膳食纤维可促进肠道蠕动，鸡血藤中的鞣质成分能调节胃肠功能。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状，适当饮用有助于改善消化吸收功能。
5、增强免疫力
红枣富含维生素C和多糖类物质，鸡血藤中的甾醇类成分具有免疫调节作用。两者搭配能增强机体抗病能力，在季节交替时饮用可辅助预防感冒等疾病。
需注意中药泡水不能替代药物治疗，体质偏热或湿热内盛者慎用。若存在明确疾病症状，应及时到中医科就诊，在医师指导下进行规范治疗。