鸡骨草一般适合湿热体质人群使用。其药性偏寒凉，具有清热利湿、散瘀解毒的功效，有助于改善湿热内蕴引起的身体困重、小便短赤等症状。但具体是否适用需结合个人体质特点综合判断。
湿热体质常表现为舌苔黄腻、面部油腻、大便黏滞等特征。鸡骨草中含有的相思子碱、胆碱等成分能促进胆汁分泌，增强体内湿热代谢。对于湿热引起的黄疸型肝炎，该药材常与溪黄草、田基黄等配伍使用。需注意，体质兼夹脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。
使用前建议经中医师进行体质辨识，特别是有慢性消化道疾病或阳虚体征者需谨慎。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免与寒凉药物过量同用。用药期间出现腹痛、食欲减退等情况应及时停用并就诊。