黄瓜籽提取物对于改善脱发可能有一定帮助，但其效果因人而异且证据有限。目前尚无充分临床研究直接证明其对各类脱发的显著疗效，需结合具体脱发类型分析。
黄瓜籽提取物含维生素C、E及锌等成分，具有抗氧化作用，可能辅助改善毛囊氧化应激状态。其含有的硅元素理论上可增强发丝韧性，但实际吸收利用率受个体差异影响。针对营养缺乏性脱发，适量补充或有一定辅助作用；但对雄激素性脱发等病理性脱发，单独使用效果有限。
建议脱发患者优先进行专业毛囊检测，明确脱发类型。若为病理性脱发，需在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等经临床验证的药物。日常注意均衡饮食，适当补充蛋白质、铁元素及B族维生素，避免过度烫染等物理损伤。若脱发持续加重，应及时到皮肤科就诊。