红薯和鸡蛋同食一般不会直接导致胀气，但具体是否出现胀气需根据个人体质和食用方式判断。两者均为常见食物，正常食用量下通常不会引起明显不适。
红薯含有较多膳食纤维和淀粉，在消化过程中可能增加肠道产气量。鸡蛋属于高蛋白食物，部分人群对蛋白质的消化吸收能力较弱，若大量同食可能加重胃肠负担。个体差异方面，存在乳糖不耐受或肠易激综合征的人群，消化功能较弱时，同食两种食物可能诱发胀气、腹痛等症状。
日常饮食中建议将红薯和鸡蛋分开食用，或控制单次摄入量。若进食后出现持续性腹胀、排气增多，可尝试按摩腹部促进肠道蠕动，并适当减少豆类、洋葱等易产气食物的摄入。对于消化功能较弱者，可将红薯蒸煮至软烂、鸡蛋烹调为易消化的形式，如蛋羹等，以降低胃肠不适风险。