何首乌治疗脱发的效果因人而异，通常需结合脱发类型及个体情况综合判断。传统中医认为其具有益精血、补肝肾的作用，可能对部分脱发人群有一定效果，但现代医学研究尚缺乏充分证据支持其明确疗效。
何首乌在中医理论中被用于肝肾不足引起的脱发现象。其含有的多糖类、二苯乙烯苷等成分被认为能调节免疫功能，促进毛囊营养供给。对于因熬夜、产后或慢性疾病导致的暂时性脱发，在规范使用的情况下可能辅助改善发质。但需注意，何首乌未经炮制可能含有蒽醌类物质，长期过量服用存在肝损伤风险。
现代医学研究显示，雄激素性脱发等病理性脱发主要与遗传、激素水平相关，此类脱发单纯使用何首乌治疗效果有限。临床治疗常采用米诺地尔、非那雄胺等经循证医学验证的药物，配合激光治疗或毛发移植等综合方案。若脱发进行性加重或伴有头皮炎症，应及时到皮肤科进行毛囊检测，明确脱发分级和类型。
使用何首乌前建议进行肝功能检测，避免与肝毒性药物联用。治疗脱发需根据具体病因制定方案，不建议自行长期大量服用中药材。日常应注意均衡饮食，适度头皮按摩，保持规律作息，减少烫染等化学刺激。