何首乌作为传统中药材，通常具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、润肠通便等功效和作用。其应用需结合具体病症及体质，在医生指导下使用。
1、滋补肝肾
何首乌可改善肝肾不足引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。其药性温和，能通过补益精血调节肝肾阴虚状态，常与熟地黄、枸杞子等配伍增强疗效。
2、益精血
该药材通过促进骨髓造血功能改善精血亏虚，适用于面色萎黄、须发早白等症。临床多使用制何首乌减少毒性，需经过九蒸九晒等规范炮制流程。
3、乌须发
对于肝肾精血不足引起的须发早白，何首乌能通过补益精血改善发质。常配伍黑芝麻、当归等药材，但需注意生何首乌可能引起肝功能损伤。
4、强筋骨
何首乌可缓解因肝肾不足导致的筋骨痿软、肢体麻木，其有效成分能促进骨骼代谢。多与杜仲、牛膝等强筋骨药物联合使用。
5、润肠通便
生何首乌含蒽醌类成分，可刺激肠道蠕动改善便秘，适用于老年性肠燥便秘。但因存在肝毒性风险，需严格掌握剂量和疗程。
使用何首乌前需经专业中医辨证，避免使用生品。长期服用者应定期监测肝功能，出现食欲减退、皮肤黄染等症状需立即停药。药材需通过正规渠道购买炮制合格产品，不可自行采挖使用。