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寒冷天气是否会加重类风湿关节炎

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

寒冷天气可能会加重类风湿关节炎患者的不适症状,但并非直接导致疾病本身进展。类风湿关节炎的病情变化主要与自身免疫异常有关,而寒冷属于外部环境因素,可能通过影响关节局部状态间接引发症状波动。

寒冷刺激可能造成关节周围血管收缩,导致血液循环减缓,关节滑液黏稠度增加,从而加重关节僵硬和疼痛感。部分患者在低温环境中活动量减少,关节长时间保持固定姿势也会加剧晨僵现象。此外,寒冷引发的肌肉紧张可能改变关节受力分布,增加关节囊压力。需要明确的是,这些症状变化并不等同于关节破坏程度加重,而是机体对温度变化的生理反应。

建议类风湿关节炎患者在寒冷季节做好关节保暖,佩戴护膝、手套等防护用具。保持规律的低强度关节活动有助于维持关节灵活性,如太极拳、游泳等温和运动。若出现持续性关节肿胀或疼痛加重,应及时复查炎症指标,由风湿免疫科医生评估是否需要调整治疗方案。日常监测病情变化并遵医嘱规范治疗仍是控制疾病的关键。

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