过敏性鼻炎患者的日常鼻腔护理通常包括避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理使用药物、调整饮食结构以及增强自身抵抗力。正确护理有助于减轻症状，减少发作频率。
1、避免接触过敏原
过敏性鼻炎多由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发。患者需注意环境清洁，花粉季节减少外出，必要时佩戴口罩。室内可使用空气净化器，定期清洗床上用品，避免饲养宠物或接触毛绒制品。外出归来及时更换衣物并清洗面部。
2、保持鼻腔清洁
每日用生理氯化钠溶液进行鼻腔冲洗，可借助洗鼻器清除鼻腔内的过敏原和分泌物。冲洗时保持身体前倾45度，用嘴呼吸避免呛水。清洗后轻柔擦拭鼻部，切忌用力擤鼻，以防引发鼻出血或中耳炎。
3、合理使用药物
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物，配合布地奈德鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素。症状缓解后仍需按疗程规范用药，不可自行停用。出现鼻塞时可短暂使用呋麻滴鼻液，但连续使用不超过7天。
4、调整饮食结构
日常应保持清淡饮食，适量增加维生素C含量高的果蔬，如橙子、猕猴桃、西兰花等。避免食用辛辣刺激食物，减少海鲜、芒果等易致敏食物的摄入。发作期间可饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润。
5、增强自身抵抗力
规律进行游泳、慢跑等有氧运动，保证每日7-8小时睡眠。冬季注意颈部及口鼻部保暖，可通过冷水洗脸增强鼻黏膜耐寒能力。焦虑情绪可能诱发症状加重，建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
过敏性鼻炎患者需建立症状日记，记录发作时间、环境因素和用药情况。若出现持续性鼻塞、嗅觉减退或伴随哮喘发作，应及时到耳鼻喉科进行过敏原检测和鼻内镜检查。日常护理需与规范治疗相结合，切勿轻信偏方自行处理鼻腔。