冠心病术后护理需结合生活调整、规律用药及定期复查等多方面措施,以促进恢复。常见护理方法包括饮食调整、规律用药、适度运动、定期复查以及心理调节等,建议根据医生指导进行综合管理。
1、饮食调整
术后需保持低盐、低脂饮食,每日钠盐摄入量建议不超过5克,避免动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。可适当增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物,有助于调节血脂水平。同时应控制总热量摄入,维持体重在正常范围,避免肥胖加重心脏负担。
2、规律用药
需严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等防止血栓形成,配合阿托伐他汀钙片等降脂药物稳定斑块。若存在心绞痛发作,可备用硝酸甘油片缓解症状。用药期间需观察有无牙龈出血、黑便等异常反应。
3、适度运动
术后1-2周可在医生指导下进行散步、太极拳等低强度有氧运动,每次20-30分钟,每周3-5次。3个月后经评估可逐步增加运动强度,但需避免竞技性运动或突然发力。运动时心率建议控制在(170-年龄)×0.6至0.8次/分钟范围内。
4、定期复查
术后1个月需复查心电图、心脏彩超评估心功能,3-6个月进行运动负荷试验。每3个月检查血脂四项、肝肾功能,调整降脂药物剂量。每年需进行冠状动脉CT或造影检查,监测血管通畅情况。
5、心理调节
保持乐观心态有助于康复,可通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑。若出现持续失眠或抑郁情绪,可在医生指导下使用艾司唑仑片等助眠药物,或接受专业心理干预。
术后需严格遵循医嘱,不可自行停用抗凝药物。日常应戒烟并避免二手烟,限制酒精摄入每日不超过25克。注意防寒保暖,保证每日7-8小时睡眠。若出现持续胸痛超过15分钟、呼吸困难或晕厥等情况,应立即就医排查急性心血管事件。