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葛根能否缓解酒后不适症状

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

葛根在一定程度上可能缓解酒后不适症状,但具体效果因人而异,需结合实际情况判断。酒后不适多由酒精代谢产物蓄积或过量饮酒引起,必要时建议及时就医。

从传统医学角度看,葛根具有解肌退热、生津止渴的功效,其含有的葛根素、大豆苷等成分可能通过促进乙醇代谢发挥作用。部分研究表明葛根提取物能提高乙醇脱氢酶活性,加快酒精分解速度。但现代医学尚未完全明确葛根解酒的具体机制和临床效果,相关研究多局限于动物实验阶段。

若出现轻微头晕、恶心等不适,可用葛根10-15克煎水饮用,配合蜂蜜水加速酒精代谢。但严重呕吐、意识模糊等酒精中毒症状时,应立即停止饮酒并就医。日常饮酒建议控制量在男性每日40克、女性20克酒精以内,避免空腹饮酒。对葛根过敏或正在服用降糖药物者慎用,用药前建议咨询中医师。

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