感冒流涕时通常可以适量吃煎鸡蛋，但需结合自身消化情况调整饮食。若存在发热、胃肠不适等症状，则建议暂时避免食用。
煎鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，能够为机体补充能量，有助于促进感冒恢复。但煎鸡蛋的油脂含量较高，过量食用可能增加消化负担。如果感冒期间出现发热症状，机体消化酶活性可能降低，此时食用煎鸡蛋容易引起腹胀等不适。对于伴有恶心、呕吐等消化道症状的患者，更应选择清淡易消化的食物。
感冒期间建议保持饮食清淡，可适量食用小米粥、蒸鸡蛋羹等低脂食物，同时注意补充新鲜果蔬和足量水分。若出现持续高热、剧烈咳嗽等症状，应及时到呼吸内科就诊，进行血常规等检查明确病因。用药需严格遵循医嘱，不可自行服用抗生素或退热药物。