覆盆子与玛咖同服是否会导致上火因人而异，通常需要根据个人体质和摄入量综合判断。若过量服用或体质偏热，可能引发上火症状。
覆盆子性温，具有补肾固精、养肝明目的功效。玛咖原产于南美洲，现代研究认为其可能具有调节内分泌、抗疲劳等作用，传统中医理论中其性质偏向温性。两者均属于温补类药材，体质偏热者长期大量同服可能加重体内热邪，出现口干舌燥、大便干燥等上火表现。对于体质平和或虚寒人群，在医生指导下规范使用通常不会引起明显不适。
日常服用时建议控制单次用量，避免长期连续使用。若出现口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状，应立即停用并及时就诊中医科，通过脉诊、舌诊等辨证调理。体质偏热者可将其中一种药材替换为菊花、金银花等凉性药材中和药性。