肺炎痊愈后防止复发的方法主要包括增强免疫力、避免感染、改善生活习惯、接种疫苗以及定期复查等。具体措施需结合个人情况，在医生指导下进行。
1、增强免疫力
日常需保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬等。适当进行慢跑、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟左右，同时保证每日7-8小时充足睡眠，有助于提高机体抗病能力。
2、避免感染
肺炎恢复期需减少前往人群密集场所，外出建议佩戴医用外科口罩。室内保持每日通风2-3次，每次30分钟，使用空气净化器可降低病原体浓度。接触公共物品后需用流动水洗手，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮挡。
3、改善生活习惯
严格戒烟并远离二手烟环境，避免接触粉尘、油烟等呼吸道刺激物。慢性呼吸道疾病患者需规范使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂等药物控制基础病情，降低肺炎复发风险。
4、接种疫苗
建议每年秋季接种流感疫苗，60岁以上人群可接种23价肺炎链球菌多糖疫苗。免疫功能低下者需根据医嘱补充接种13价肺炎链球菌结合疫苗，建立双重保护屏障。
5、定期复查
痊愈后1个月内需复查胸部X线或CT，此后每3-6个月进行肺功能检测。长期咳嗽、咳痰者应及时进行痰培养检查，明确是否存在病原体持续感染。
恢复期需密切观察体温、呼吸频率变化，若出现持续低热、活动后气促、咳黄脓痰等症状，应立即到呼吸内科就诊。遵医嘱进行血常规、C反应蛋白等实验室检查，必要时调整治疗方案。