防治高血压通常建议戒烟戒酒，但具体是否需要严格戒除需根据个体情况综合判断。高血压的防治需结合生活方式调整、药物干预等多方面措施。
长期吸烟会导致血管内皮损伤，促使动脉硬化加速，增加外周血管阻力，从而升高血压。烟草中的尼古丁可刺激交感神经兴奋，引起心率加快和血压波动。酒精摄入过量则会直接扩张血管后引发反射性收缩，长期饮酒可能干扰降压药物代谢。因此，从血压控制角度，烟酒均属于危险因素。对于已出现心、脑、肾等靶器官损害的患者，严格戒除烟酒可降低并发症风险。但若患者烟酒依赖程度较轻，在医生指导下逐步减量并监测血压变化，也可能达到控制目标。
防治高血压还需结合低盐饮食、规律运动、体重管理等综合措施。建议患者定期监测血压，在专科医师指导下制定个体化防治方案，必要时联合降压药物治疗，以实现血压长期稳定达标。