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咽喉炎吃什么

刘红兵 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咽喉炎患者通常可以吃清淡易吞咽的食物、润喉的食物以及遵医嘱使用抗感染药物等,但需避免自行用药。具体饮食和用药方案应根据病情严重程度由医生指导制定。

1.清淡易吞咽的食物

咽喉炎发作期间,咽喉黏膜处于充血状态,可选择稀粥、蔬菜汤、蒸煮的南瓜或土豆泥等食物。这类食物质地柔软,不会对咽喉部产生物理摩擦刺激,且富含碳水化合物和维生素,有助于维持身体基础营养需求。避免食用油炸食品、干硬饼干或辛辣调料,以免加重黏膜损伤。

2.润喉的食物

温凉的蜂蜜水、冰糖雪梨汤、枇杷膏等饮品能形成保护膜覆盖在咽喉黏膜表面;其中含有的果糖、维生素C等成分具有局部保湿作用,可缓解咽干、咽痒等症状。需注意糖尿病患者应控制含糖饮品的摄入量,建议选择无糖型润喉制剂。

3.抗感染药物

细菌感染引起的急性咽炎可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。伴有明显咽痛者可含服西地碘含片,慢性咽炎患者可选用蒲地蓝消炎片等中成药。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸困难,需及时静脉注射抗生素治疗。

日常应注意保持室内湿度在50%-60%,避免长时间用嗓。若咽部异物感超过2周未缓解,建议进行喉镜检查排除器质性病变。用药期间严格遵循剂量要求,青霉素过敏者需提前告知医生,防止发生药物过敏反应。

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