抑郁症的表现多样，通常包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、自我评价低、躯体症状以及自杀倾向等。这些症状可能单独或同时出现，且持续时间较长，严重影响日常生活。
1.情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，对周围事物失去兴趣，甚至无法体验愉悦感。这种情绪可能在早晨加重，伴随无助感或过度自责，部分人会出现无法控制的哭泣。
2.兴趣减退
原本热衷的活动变得索然无味，患者可能放弃兴趣爱好、社交活动。严重时对基本生活需求如饮食、个人卫生也丧失动力，出现回避行为。
3.精力下降
约80%患者出现持续性疲劳，即使简单事务也需极大努力完成。可能伴有行动迟缓、言语减少，或相反的烦躁不安、无法静坐等精神运动性激越表现。
4.睡眠障碍
典型表现为早醒且无法再次入睡，也可能出现入睡困难或睡眠过多。部分患者昼夜节律紊乱，伴有多梦或噩梦，日间出现嗜睡现象。
5.自我评价低
患者常产生强烈无价值感，过度关注自身缺点，可能出现病理性罪恶感。认知功能受损表现为注意力下降、决策困难，约30-40%患者出现记忆力减退。
6.躯体症状
包括不明原因的头痛、胃肠功能紊乱、慢性疼痛等。约半数患者出现食欲显著变化，可能导致体重波动超过5%，部分伴随性欲减退。
7.自杀倾向
严重时产生死亡念头，可能出现自伤行为或自杀计划。相关征兆包括突然整理物品、与他人告别，或谈论解脱感，需立即进行危机干预。
若出现上述表现持续两周以上，建议尽早就诊精神心理科。通过专业评估可明确诊断，早期干预能显著改善预后。日常需保持规律作息，家人应给予情感支持，避免孤立患者。药物治疗需严格遵医嘱，配合心理治疗效果更佳。