六个月胎儿的体重一般在500-1000克，具体数值存在个体差异，需结合超声检查结果评估。胎儿的生长发育受遗传、营养及母体健康状况等多种因素影响，定期产检有助于监测其发育情况。
孕中期是胎儿体重增长较快的阶段，胎儿的皮下脂肪开始沉积，各器官系统逐渐成熟。超声检查可通过测量双顶径、股骨长、腹围等参数估算胎儿体重。若发现胎儿体重偏离正常范围，需排查妊娠期糖尿病、胎盘功能异常等病理因素。
孕妇应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和维生素的摄入，避免高糖高脂饮食。每周体重增长建议控制在0.4-0.5千克，适度运动有助于维持合理体重增长。若超声检查提示胎儿发育异常，应及时到产科门诊就诊，接受专业指导。