椰子油缓解头皮屑可能有一定效果，但具体效果因人而异，需结合头皮屑的成因进行判断。多数情况下，轻微的头皮屑可能与干燥有关，此时使用椰子油可能帮助缓解；但若由其他疾病引起，则需针对性治疗。
椰子油含有月桂酸等成分，具有一定的保湿和抗菌作用。对于因皮肤干燥导致的头皮屑，涂抹椰子油可滋润头皮，减少角质层脱落，从而改善头屑问题。但若头皮屑由脂溢性皮炎、银屑病或真菌感染（如马拉色菌过度增殖）引起，椰子油无法消除炎症或抑制真菌，此时需遵医嘱使用药物性洗发剂或外用制剂。
日常使用椰子油时，建议先小范围测试是否过敏。若头皮屑伴随红肿、瘙痒加重或脱发等情况，应及时就诊皮肤科，通过真菌检查、皮肤镜等明确病因。医生可能开具酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或含糖皮质激素的外用溶液进行规范治疗，避免自行长期依赖单一护理方式延误病情。