通常需结合个人体质及环境因素综合判断。部分人群可能因香味刺激出现入睡困难，但另一些人可能不受明显干扰。
夜来香夜间释放的挥发性芳香物质可能刺激嗅觉神经，对于气味敏感者可能引发神经兴奋性增高。其香气中含有的萜烯类化合物具有双向调节作用，在特定浓度下可能产生镇静效果，但浓度过高时可能产生相反效应。个体差异方面，过敏体质或呼吸系统疾病患者更易出现鼻腔黏膜充血、打喷嚏等反应，进而影响睡眠质量。
建议睡眠环境保持适度通风，夜间可将植株移至远离卧室的区域。对于既往存在睡眠障碍或呼吸道敏感人群，可考虑暂时移除卧室内的夜来香。若持续存在睡眠质量问题，应及时到正规医疗机构睡眠科就诊，通过多导睡眠监测等专业检查明确病因。